Hello to all about 10 fans all over Japan.
It’s Hirokky. How’s your day?
今日は、はじめてスマホからアップしてみます。
困ったことに、朝から晩まで、常にいろいろ考えている日常です。
いつからこうだったのだろうと考えると、多分、社会人になってからのような氣がします。
真面目に仕事の事を考えている時もあれば、
今夜の夕飯だったり、次の旅だったり、
とりとめなく浮かんでは消えてを、繰り返していきます。
ランニングしていてもそうだし、
風呂に入っていてもそう。
これらを煩悩の一部とするなら、
なかなかに、まみれてます。
いつからか、朝に瞑想をやるようにしましたが、油断するとあちこちから思考が浮かんできます。
人間は、いつも過去や未来に思考が飛んでいて、今に集中できないのも分かる。と妙に納得したりして、
今は、ただ傍観するしかないと思ってます。
スケジュールをパンパンにしてみたら考える暇もないんじゃないかと思って、やってみた事がありますが、今の100倍の煩悩が出てきてノックアウトされました。
解決するには、
●大きな一つ目標を立てて、それに集約させていく。
●ただ傍観してほっておく。
●集中したい時は時間制限を設ける。
●自分一人でやらない（相手との共同作業にする）
など考えましたが、これは癖の一つであり、キャラクターの一部と捉えると、愛してしまった方が一番いいのかもしれません。
それでは、またです。
Let there be prosperity.
